איך להתמודד עם התקפי חרדה ולחזור לחיים?

לי היה, לוקחת ציפרלקס

הייתי באימון חוסן ואני חושבת שממש עזר ובעיקר שמעתי שיחות של הרב יגאל כהן שהוא בעצמו עבר חרדות ודיכאון ברמה קשה מאוד והוא מדבר על זה המון ממש ממש מחזק! ובעיקר לא לתת לעצמך לשקוע וכמה שפחות להימנע מלעשות דברים זה לא קל אבל בסוף זה עובר! חיבוק❤️