ספורט היי בנות אני בשבוע 9 ומרגישה שמכל מאמץ קטן נהיה לי דופק מהיר זה אומר שאני לא בכושר? אם כן מה אפשרי לעשות בשליש הראשון? איזה סוג של ספורט רצוי ומותר וכמה זמן וכמה פעמים בשבוע? אני לא רוצה להיות יותר בטטה חח אני גם ככה מרגישה חלשה ובקושי מתפקדת בבית..