טיפים להתמודדות עם חרדה בהיריון

מבינה אותך גם אני מאוד חרדתית בגדול הייתי ממליצה לך קודם כל להשלים עם זה ולהבין ולאהוב את עצמך גם עם המחשבות כי זה לא ״תלוש״ להרגיש ככה בשליש הראשון אחרי הפלה שנית, לי עוזר ללכת פעם בשבוע וחצי-שבועיים לראות דופק. זה בסדר גמור ולגיטימי. הנה ראיתי פעם אחרונה ב8+1 היום אני ב9+5 ואני מתכננת ללכת מחר לבדיקה. אני לא אחכה לשקיפות - וזה בסדר. בע״ה הכל יהיה בסדר❤️

איזה כיף שיש דופק 🥰 אל תהיי מודאגת נוכחות או היעדר תסמינים הם לא מדד לתקינות ההריון הבדיקה הכי טובה היא אולטרסאונד ועשית אותה בהצלחה רבה ❤️💃🏻 תהיי מלאה באמונה, תחשבי מחשבות חיוביות ותאהבי את הגוף שלך על העבודה המדהימה שהוא עסוק בה כרגע