שימי לך מנגינה שקטה תנשמי נשימות עמוקות ותחשבי על הדברים הטובים בלבד בחייך תחשבי על כך שתכף תכירי את התינוק שלך שאתם נהנים ומשחקים ואוכלים יחד תעשי לך מעין בריחה כזו לא יתן לך כלום להילחץ. זה לא ישפר את היחסים עם בעלך ולא ישפר כרגע את המצב בבנק פשוט לנשום

רק אמונה וביטחון בשם תפילות הודיות להסתכל על דברים טובים וחיוביים להבין שרק השם מנהל הכל את ובעלך עושים מה שאתם יכולים.... לשמוע דברים טובים לצאת לטייל לנשום אוויר להסתכל לשמיים לידה קלה ידיים מלאות