אני בשבוע 32 ועדיין מתאמנת גם פילאטיס וגם כוח 4 פעמים בשבוע סה״כ משבוע 30 קצת פחות פעמים כי נהיה לי קשה אבל אין מניעה לא להתאמן פשוט צריך להוריד לאט לאט משקלים ולעשות תרגילים יותר מותאמים תעדכני את המאמנת שלך

אבל המשכת רגיל ממש מגילוי ההריון?

אני אישית הפסקתי בגלל קושי אמיתי עם הבחילות ההקאות והתשישות הייתו מתאמנת כוח פעמיים בשבוע

אם בנתיים אין לי תסמינים, הייתן ממשיכות? קצת מפחיד אותי