משתמשת פורטי24 בינואר 2026 בשעה 20:59
שלושה שבועות אחרי לידה מרגישה ממש בדיכאון
אין לי חשק לכלום מרגישה כל הזמן עייפה
לא מוצאת את עצמי כל כך מה גם אני עוד כאובה מהלידה עם תפרים שלא עברו
ומאז שילדתי לא נחתי לדקה
אוף 🥺
💬2 תגובות
דיכאון לאחר לידה: איך מתמודדים?
תגובות (2)
משתמשת פורטי24 בינואר 2026 בשעה 21:05
ילדתי לפני 10 שבועות ורק לאחרונה התחלתי לחזור לעצמי. עוד לא באופן מלא, אבל הרבה יותר טוב מבהתחלה.
חודש וחצי ראשונים היה לי מאוד קשוח. הייתי מרגישה בדיכאון, מפחדת להישאר עם הבייבי לבד, עייפה, אין תאבון, כאובה, חרדות, פחד, הכל מהכל... לי עשה טוב להיות עם אנשים. כל מי שרצה לבקר הסכמתי לא משנה באיזה מצב הייתי. וגם הולכת לאמא שלי שגרה 2 דק ממני כל יום גם בימים סוערים, כי כל עוד הנפש שלי בסדר אני יכולה לטפל בילד יותר טוב.
תמצאי מה עושה לך טוב ותיאחזי בזה 💙 ותזכרי שכמו כל דבר בחיים - הזמן עושה את שלו ❤️
משתמשת פורטי25 בינואר 2026 בשעה 02:22
זה בסדר, ההתחלה מאוד מתישה... העיקר קוראים לזה ''חופשת'' לידה.... תנסי לאכול טוב ולישון כשאפשר.
צאי עם התינוק לאן שאפשר כדי להתאוורר ולהיטען
ותדעי שזה טבעי
