פטריה לאחר לידה: איך מתמודדים עם גירודים?

אני חודש אחרי לידה והיה לי למטה פטריה גירודים התפשט לי לישבן ונתנו לי כדורים ומשחה. זה נרגע לשבוע וחזר לי גם לרגליים ! למישהי קרה? מה עושים אני כל היום מתגרדת !!