איך מורידים משקל אחרי היריון?

שבוע 26 אני עולה יחסיתת מאוד מהיר במשקל ואני ממש חוששת שלא אחזור למשקל שהיה לפני ההיריון , מתוסכלת😢 בנות שעלו הרבה בהיריון הצלחתן להוריד אחרי הלידה?
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בינואר 2026 בשעה 18:27
כן בהריון ראשון יורדים גם אם לוקח קצת זמן לי לקח כחצי שנה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בינואר 2026 בשעה 19:07
גם אני אותו דבר אני שבוע 13 עליתי 6 קילו לאן עוד הגיע🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בינואר 2026 בשעה 21:19
אהובה קודם כל תיהיה חזקה לא לשכוח שזו תקופה שעולים ולאחר מכן מורידים …. אני כל החיים בבעיות דמוי גוף ירדתי בשנה האחרונה 27 קילו וברוך השם נכנסתי להריון אחרי המתנה וציפייה של 3 שנים פלוס , אני ברוך השם מחר שבוע 8+2 ומודה לאל עליתי קילו או כבר 2 כי מי סופר 😂 יכולה להגיד לך שאני גם ממש בלחץ מזה שאעלה יותר מדי ואחרי שאלד אני פשוט לא אחזור למי שהייתי אבל צריכות לזכור שאנחנו מייצרות ומביאות חיים וזה הדבר הכי חשוב 🙏🏻 אז אל תחששי מההרגשות שלך זה נורמלי וטבעי גם אני עוברת את זה שולחת חיבוק חם ואוהב 💕
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בינואר 2026 בשעה 06:20
ואי כמוני כמוך. בשבוע 26 ועליתי כבר 14 קילו 😫 אני כן שמה לב לשינויים בגוף אבל לא ברמה של 14!!! נשמע מטורף, אני גגם לא אוכלת כזה הרבה גאנק, משתדלת לאכול בריא, להתאמן, אבל המשקל ממשיך ...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 בינואר 2026 בשעה 07:07
כנ״ל זה קשה לראות את המספר עולה ועולה לא משנה מה יגידו גם במיוחד שאת לא עושה שום דבר שונה בתזונה! עליתי כבר 9 קילו בשבוע 26 ומקווה שהכל ירד אחרי הלידה אמןןןןן