שאלה לגבי הבראה אחרי לידה- כללית יש רשימה מסויימת של מקומות שמקבלים עליהם החזר? או שזה לא משנה ורק צריך להביא קבלה?

היי בנות חייבת עצות לי ובעלי יש שני ילדים בת 5 ובן 9 חודשים מאז שהקטן נולד בעלי מרגיש חנוק במיוחד בחודשים האחרונים, הוא עובד מהבוקר עד הערב וכשחוזר יש לו מטלות בבית כלים ועזרה במקלחות ולפעמיים תליית כביסה זה מתסכל אותו וטוען שאין לו אויר לנשימה עכשיו גם לי אין חזרתי לעבוד וכשאני חוזרת אני סביב הילדים לוקחת את הגדולה לחוג מכינה אוכל מאכילה את הקטן וגם מקלחת ומרדימה אין לשינינו אוויר לנשימה אנחנו רבים מלא וויכוחים בגלל התסכולים שלו לא רוצה שאבקש ממנו לעשות דברים אני לא יודעת מה לעשות לא רוצה שיהיה לנו בית רק של ריבים זה לא בריא גם לילדים לא רוצה להתגרש מצד שני כי אני אוהבת אותו ויודעת שגם הוא אחרת היה הולך תנו לנו עצות פליז

צינוקת בת 4 חודשים התחילה לקום כל שעה וחצי בלילה, ובשעתיים ראשונות כל 20 דקות בערך מרימה רגליים נראה שמכאבי בטן בוכה, והדבר היחיד שמרגיע ומרדים שוב זה הנקה אבל מרגיש לי שזה לופ, שהיא קמה מכאבי בטן ואוכלת כדי להרגע ואז זה מוסיף לכאבי בטן, בנוסף כבר חודש שפתאום משתוללת במהלך היום בזמן ההנקה, מזיזה ראש לצדדים ובועטת עם הרגליים...האם זה קשור לברזל/כרבי בטן או המשבר של גיל 4 חודשים או נראה לכן שגם וגם?! מישהי חוותה?! כי אפילו שהיו לה גזים הייתה קמה בלילה פחות...משתמשת בברזל של טיפטיפןת אם יש למישהי המלצה על ברזל אחר?