משתמשת פורטי22 בינואר 2026 בשעה 06:43
היי בנות אמהות שמניקות איך אתן הגברתן לכן את חלב האם אני שואבת אבל לא יוצא אפילו 20
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי22 בינואר 2026 בשעה 07:01
עוקבת
משתמשת פורטי22 בינואר 2026 בשעה 07:26
אל תדאגי גם לא בשאיבות היה לא כזה יוצא.
תשתי מלא מלא מים ,בירה שחורה, תוכלי טוב אם את אוכלת טוב יש לך חלב טוב שומנייי !! חלבונים וכו…
טחינה,אגוזים.
להניק הרבה הנקתי ממש ממש מלא ואחרי כל הנקה לשאוב עד 15-20 דק .
ולהיות רגועה❤️
משתמשת פורטי22 בינואר 2026 בשעה 08:07
תוודאי שהקונוסים מתאימים, תשאבי בעוצמה נכונה, תשתי הרבה מים, תנוחי, תסתכלי על תמונות של התינוק או תריחי בגדים שלו בזמן השאיבות זה ממש עוזר
משתמשת פורטי22 בינואר 2026 בשעה 08:55
תזונה עתירת סיבים.
חילבה ומורנגה.
מים, בירה שחורה.
הנקה בשיטת 3,5,7.
בדיקה כי הקונוס יושב היטב על הפטמה ולא לוחץ .
עיסוי בגודש והנחת רטייה חמימה.
