אבקת ברזל של אלטמן אין כאבי בטן ממנו וזה גם נחמד בטעם תפוז

הרופא שלי נתן לי פוליקס

ממליצה על ברזל נוזלי של אקוסיס. יש לו את הספיגה הכי טובה יותר מאבקה של ברזל של אלטמן. הייתי עם ברזל ומחסנים נמוכים וזה היחידי שהצליח לעלות. אחרי שאת לוקחת ממליצה לקחת שלוק מים. אין לו טעם רע של מתכת, אבל כן יכול לעשות תחושת צרבת עד ששותים מים (תגובה טבעית של מגע ברזל)

עשית בדיקות דם וחסר לך ברזל באופן ספציפי? אם אין לך חוסר מיוחד לא בהכרח צריך לקחת ברזל. כן כדאי להזין את הגוף בויטמינים.. אני לוקחת מולטי ויטמין של supherb שכולל ברזל וזה סבבה לגמריי והמדדים טובים לאורך זמן.. לא צריך מרשם לזה, תחפשי על המדפים.. בהצלחה:)