הי אהוובות מישהי יודעת אם לפיזיותרפיה רצפת האגן צריך לנעול נעלי ספורט?

היי אימהות 🩷 אני ממש סקרנית - גם לכן לפעמים ממש קשה לדעת מה עושים במהלך עם התינוק בבית כל היום? לא תמיד יש רעיון לאן לצאת ובכללי קצת קשה לצאת עם התינוק לבד.. באלי לדעת שאני לא לבד בזה. מה הכי קשה לכן כשאתן בבית עם התינוק? ואיך אתן מתמודדות? מה עוזר לכן?