משתמשת פורטי20 בינואר 2026 בשעה 23:30
שבוע 36 לא מוצאת את עצמי בשום תנוחת שינה ועם צרבות אופפ אני עייפה
💬5 תגובות
שבוע 36 לא מוצאת את עצמי בשום תנוחת שינה ועם צרבות אופפ אני עייפה
תגובות (5)
משתמשת פורטי20 בינואר 2026 בשעה 23:52
אותו דבר 😭
משתמשת פורטי20 בינואר 2026 בשעה 23:56
אני מחר 33
צרבות לא ממש סובלת
אבל לא מצליחה לישון יותר משעה שעתיים רצוף בלילה😒
משתמשת פורטי21 בינואר 2026 בשעה 00:26
בדיוק כמוך אין לילה אחד שאני ישנה כמו שצריך
משתמשת פורטי21 בינואר 2026 בשעה 00:27
אבל יש לי עצות נדירות
סודה/ אני שותה שוופס בטעם יותר עובר לי חלק
קבועעעע מסטיק מנטה לידי בשידה לפעמים מתוך שינה אני כבר לוקחת ישר מעלים לי את הצרבת!
וכרית גבוהה חייבת שהראש יהיה בגובה
תהנו המלצות השנה
משתמשת פורטי21 בינואר 2026 בשעה 04:39
לגבי צרבות ממליצה על אומפרדקס הציל לי את החיים בהריון עם הצרבות שהיו לי,חוץ מזה יכולה לישון עם הגבהה זה גם יכול להקל(גם אגב כשמצוננים והאף סתום זה גם אחלה פתרון).יכולה גם לנסות לישון על הצד רגיל או לקחת כרית למקם אותה ליד הבטן שסוגשל יחזיק לך את הבטן גם יכול להיות נוח לפעמים
