כמה אומגה 3 מומלץ בהריון? מדריך מלא

אומגה 3 כמה מ''ג צריך בהריון ? אם אני לוקחת מולטי ויטמין שרשום מאחורה מכיל שמן דגים אבל לא רשום כמה , אני יכולה לקחת גם בניפרד אומגה 3?
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בינואר 2026 בשעה 12:35
בטח, תמיד לוקחת בנוסף למולטי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בינואר 2026 בשעה 12:37
לא ידעתי חשבתי שאם רשום במולטי שמן דגים לא צריך לקחת

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך