איך מתמודדים עם חרדות לידה: עצות מנסות

היי, כמה שילמתם למוהל על הברית? המוהל לא דיבר איתנו על כסף בכלל ונרצה בכל זאת לשלם לו..

ממתי זה חודש חמישי בכל מקום רשום שבןע אחר

הי בנות, מכירות את החנות תינוקות זה אנחנו?babyrus איך הם?

כשהתינוק שלך רוצה לישון רק עלייך זו *לא* תלות!!! זה צורך… בויסות. כשהם קטנים, מערכת העצבים שלהם עדיין לא בשלה ולכן במהלך השינה, הם נשענים על ויסות חיצוני כדי להרגיש יציבים ובטוחים- והגוף שלנו הוא אחד ממקורות הויסות המשמעותיים עבורם. הגוף שלנו תומך בויסות של: ❣️קצב הלב ❣️ נשימה רגועה יותר ❣️ויסות טמפרטורה וחום- במיוחד בימים הראשונים ❣️רמות קורטיזול (סטרס) בגוף 🐣 הגוף שלנו מספק את הויסות הביולוגי הזה באופן משמעותי ביותר - המגע, החום, הנשימות ופעימות הלב שלנו ״משאילים״ לו את מה שהמערכת שלו עדיין לומדת לעשות לבד. 😴 לכן הרבה מהתינוקות ״לא ישנים טוב״ לבד - כי הם ישנים הרבה יותר טוב כשהם מרגישים בטוחים. ובחודשים הראשונים, הבטחון הוא פשוט הידיים שלנו. גם התינוק שלך ישן רק עלייך? וזה גרם לעייפות, אשמה, לחץ מהסביבה? המסר הזה הוא בשבילך ❤️ שתפי עם עוד אימהות שצריכות לשמוע את זה, ושמרי אותו לימים שבהם אומרים לך שאת ״מייצרת הרגלים לא טובים״ לתינוק שלך 🫶