מישהי מכירה כדורים לבחילות קשות ? משהו חדש ?

התקפי חרדה ולחצים שבאים בפתאומיות, ולנשום ולספור עד 10 לא עוזר. איך אפשר להירגע ללא טיפול תרופתי ??

האם צריך להיות בצום לפני העמסת סוכר? בלי אוכל ושתייה?

שבוע 9 ומשתוקקת כבר לחזור לעשות ספורט כמו שעשיתי לפני (או לפחות קצת) מתי העייפות הנפשית והפיזית הזאת נגמרת? מרגישה שאני רק רוצה לישון כל היום. בנות שהיו מתאמנות לפניי מתי נפשית הצלחתן לחזור ולהתאמן?

האולטראסאונד שעושים בשבוע 6-8 זה חיצוני או פנימי אני לא זוכרת פשוט אשמח לרענון?