גם אצלי ככה חחח

כשהגוף לא רגיל לשתות הוא פשוט לא מרגיש צמא ולא דורש את המים בסגנון של צמא. אני יכולה להגיד לך שלא הייתי שותה כלום ועכשיו בהריון קניתי בקבוק של 2 ליטר שמחולק לשעות וברוב הימים אני מצליחה לסיים אותו, ואם יש ימים (ויש לצערי) שאני לא מצליחה כמעט לשתות הגרון שלי יבש כמו מדבר ואני צמאה בטירוף כי הרגלתי את הגוף שלי למים. ממליצה לך על בקבוק שמחולק לשעות ופשוט פעם בשעה לשתות בכוח עד השעה הבאה זה הדבר היחיד שעוזר לי לשתות. בהריון זה חשוב ברמות כדי לא להגיע למצב של צירים מוקדמים חלילה

גם אני ככה, מאז שהייתי קטנה גם הבת שלי כזאת אנחנו מנסים לשנות הרגלים, למשל כל ארוחה חובה לפחות כוס 1, אני מקפידה איתה וגם מכריחה את עצמי

תנסי לעשות לך תזכורות לשתיית מים ובסוף הגוף שלך התרגל