משתמשת פורטי19 בינואר 2026 בשעה 07:56
היריכיים שלי והישבן כואבים לי כ"כ. ברמה שקשה לי לישון וללכת הרבה וכל ישיבה או קימה מכאיבה לי, ממש דקירות בעיקר בצד ימין בישבן ובירך שיורדים למטה. כאילו עשיתי פילאטיס מטורף שתפס לי את כל האיזור. זה לא היה לי עד עכשיו ואני בשבוע 32
למי פונים ומה עושים? רופא נשים? יש תרגילים שאתן ממליצות שיכולים להקל??
זה עובר אחרי ההריון?😭 מלחיץ אותי ללדת ולטפל בתינוק כשכ"כ כואב הכל ואני לא מצליחה לישון טוב גם ככה
💬4 תגובות
