אין לך מה לפחד זה יורד אחר כך 🥰

מזדהה מאוד! שבוע 28 עליתי כבר 10 קילו. אני יודעת שזה יורד אחר כך ושזה לא מעניין וגם לא כל כך רואים עליי, אבל מספר על המשקל מטריד את כולן כנראה

כנל אני גם שבוע 15 ועליתי 5 קילו וזה מלחיץ אבל אני מאמינה שאחכ מתאמנים ואוכלים בריא וזה יורד

אם זה מעודד, אני עליתי כמעט 20 קילו (התחלתי 45) ותוך חודש בערך מהלידה היו לי רק 10 קילו עודפים.. ואז זה רק תזונה נכונה וכושר (: אבל אם זה מפריע לך, את יכולה להקפיד על קלוריות באופן מבוקר ולוודא שאת מצד אחד לא אוכלת מעל ומעבר ומצד שני גם לא נשארת רעבה כי זה לא טוב לעובר החמוד