איך לשמור על היגיינה אישית לאחר לידה?

בקבוק פרי ולא צריך כל פעם להתקלח ))

תגידי ולא יוצא לך הפיפי לבד כשאת נעמדת?

אני לא עשיתי הרבה פיפי כי פחדתי מהכאב של התפרים, אבל זה עשה לי בצקות ברגליים וידיים אז השתדלתי לעשות בכל הזדמנות

לא כדאי להתאפק, גם ככה הכל שם רגיש. את כל כך טורחת כל היום בשביל אחרים, אז תעשי גם בשביל עצמך ותתפני ותשטפי. שלא תהיה לך דלקת

לא כדי להחזיק את הפיפי לא בריא בשבילך רק לשטוף עם בקבוק ולייבש בטפיחות עדינות לא בניגוב כמובן ודרך אגב כשאת את עושה פיפי כדי לחזק את רצפת האגן תעשי את התרגיל שמחזיקים ומשחררים את הפיפי כמה פעמים למשך תקופה ככה זה ימנע לך בריחות בעתיד

אני אחדד* אין לי פיפי זה לא שאני מתאפקת

רשמת שאת עושה רק פעמיים כי את מתעצלת אז אם אין לך פיפי אז למה את מתעצלת ?🙄