חברות 🙋‍♀️שלי יש לי שאלה התייעצות! בעלי נוחר בלילות לא נרדמת בכלל אני בחודש…

שמעי נשמע שלא הייתה לך ברירה את כן רוצה לישון איתו אבל זה אתגר רציני של הריון שינה זה מורכב טיפול בתינוקת את לא יכולה כשהוא הולך לעבודה לישון להנאתך אז כן אין לך ברירה אני לא ממליצה לאמץ את זה כי שינה משותפת בעיניי חשובה לבני זוג לגבי איך לטפל שילך לרופאת משפחה יבקש הפנייה לאף אוזן גרון לבדוק אם זה פוליפים וכו בדרכ מציעים ניתוח באף לסדר את הנשימה לא תמיד עוזר בדרך אגב ויש כל מיני דברים שיכולים לעזור כמו ספורט אם זה בגלל משקל או שינה על הצד אבל מאד תלוי מה הבעיה שלו

בטח שישן בחדר אחר מה הבעיה ?

אבל שתדעי שיש לזה כל מיני פתרונות כמו קליפסים כאלה ששמים על האף שעוזרים לנחירות

תבקשי הפניה למעבדת שינה שיבדקו אם יש לו דום נשימה בשינה, יש לזה פתרון

בדרך כלל בעיית נחירות זה משקל או דום נשימה בשינה יש מכונת חמצן זה נקרא C-PAP שיפנה לרופא

שיישן על הצד