משתמשת פורטי17 בינואר 2026 בשעה 20:23
שבוע 23
התכופפתי קצת ומאז מרגישה כמו כאב גב תפוס בגב התחתון
כאב לא נורמלי שלא עובר כבר כמה שעות
ניסיתי כרית חמה ולשנות תנוחות אבל כל הליכה על הרגליים כואב לי ממש
טיפים?🥲 זה עובר?
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי17 בינואר 2026 בשעה 20:30
הגיוני מאוד....
מאסז, תבדקי בגוגל כל מיני תרגילים אולי יעזור
משתמשת פורטי17 בינואר 2026 בשעה 21:14
מכירה קרה לי גם. זה שריר כנראה התכופפת לא טוב. תנוחי ואת יכולה גם למרוח טראומיל
משתמשת פורטי18 בינואר 2026 בשעה 20:49
תנסי מתיחות, כמובן מתיחות שמתאימות להריון
