מחפשת יועצת שינה? באים לענות על השאלות שלכן!

היי! אני יועצת שינה בשיטת לילה טוב. יכולה לכתוב לי💕

מה אפשר לעשות כדי לעזור לילדה רגועה בת 4 חודשים שלא עוברת טוב מחזורי שינה? מתעוררת בוכה היא ממש משתוללת ונלחמת

יכולה לפרט קצת על שגרת היום שלה? מתי קמה? מתי הולכת לישון? כמה זמן כל שינה? אם את מעדיפה בפרטיות יכולה לשלוח לי גם הודעה לווצאפ להתייעצות 💕

זהו שאין לה ממש שגרה היא לא מתחילה שנת לילה לפני 11 בלילה לא משנה מה אני עושה טקס שינה חלונות ערות קצרים ביום תופסת סימני עייפות בזמן פה זה קצת טריקי - כי עלי היא מחפשת להרדם בהנקה, על בעלי היא נרדמת בנדנוד אני מנסה לתת לה דרכים אחרות להרגע כי אם אני נשברת ונותנת לה לינוק, היא פולטת וביומיים האחרונים ממש הקיאה, אפילו תוך כדי גרפס הקטע הזה של הלילה זה התחיל רק בשבוע האחרון היא פתאום בוכה מתוך שינה אנחנו מנסים להרגיע אותה אבל היא צורחת, נלחמת מסכנה רואים שהיא מבוהלת אני מנדנדת אותה, מלטפת אותה בעלי עכשיו נדנד אותה עליו, נרדמה, שם אותה בעריסה התעוררה בבכי ככה כבר 3 פעמים אני בוכה יחד איתה

קודם כל את אלופה! תרגישי בנוח לבכות ולשחרר זה תסכול של שתיכן וזה בסדר גמור , בגיל הזה יש גם את משבר 4 חודשים- הילדה מבינה שהיא ישות נפרדת ממכם וזה מלווה הרבה פעמים בבכי הזה שאת מתארת חוץ מזה יכול להיות שהיא פיתחה תלות להרדמה שלכם ולכן היא מגיבה ככה, היא פותחת חלון ערות באמצע הלילה? תכתבי לי קצת על השעות יום שלה, מתי קמה? כל כמה זמן בערך נכנסת לישון? לכמה זמן? אני איתך, עד שתרגעי והיא תרדם- אל תדאגי ❤️

בלילות האחרונים היא קמה 5-6 ואפילו 7 פעמים בלילה לא קלטתי את זה בהתחלה הייתי לוקחת אותה להניק והיתה נרדמת חזרה ב2 לילות האחרונים כשהיא התעוררה אחרי שעה מההנקה, ליטפתי אותה, שמתי לה מוצץ ואם זה לא עבד הרמתי אותה לחיבוק ונענוע והתעקשתי איתה קצת על המוצץ - נלחמה איזה 2 דקות אבל בסוף נכנעה לשינה - זה קורה לי איתה בהרדמות ביום אגב עכשיו זה לא עובד, היא פשוט בוכה ואני איתה

מתחילה שנת לילה ב11-12 ככה עד 8 בבוקר לפעמים מתעוררת לאכול ואז קצת מקשקשת איתי במיטה וחוזרת לישון עד עשר בערך

אוקיי אז בואי נתמקד רגע בלהרדים אותה עכשיו אם היא עוד לא נרדמה - תרדימי אותה בדרך שנוחה לך, אפילו אם זה בהנקה אני כותבת לך פה כמה נקודות לגיל הזה ולמשבר 🙏🏻