שעועית, עדשים וכל דבר דומה עושים לי נפיחות מכאבה וגזים קשים. אני צמחונית מה יש אופציות לאוכל בריא לא מנפח???
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בינואר 2026 בשעה 22:03
אם את בתחילת הריון, תדעי שהכל עושה גזים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בינואר 2026 בשעה 22:10
סטייק
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בינואר 2026 בשעה 23:07
קינואה. יש בזה גם חלבון מלא. עדשים כתומות גם אמורות לעבור יחסית טוב בבטן לעומת האחרות, במיוחד לאחר השריה. גם כוסמת. תרגישי טוב!