אכילת מזון צמחוני ללא נפיחות: טיפים וטריקים

אם את בתחילת הריון, תדעי שהכל עושה גזים.

סטייק

קינואה. יש בזה גם חלבון מלא. עדשים כתומות גם אמורות לעבור יחסית טוב בבטן לעומת האחרות, במיוחד לאחר השריה. גם כוסמת. תרגישי טוב!

עזבי תאכלי את זה ופשוט תשתי תה שמרגיע גזים אחרי