חרדות לפני לידה: איך מתמודדים עם השינויים?

אני ממש ממש מפחדת על היום שאחרי לידה 🥲 אתמול בלילה דיברתי עם בעלי אנחנו לפני טיסה ( שבוע 30) והוא אמר לי טיסה הבאה יהיה לנו יותר קל את תחזרי לעצמך אחרי הלידה ונוכל להנות יותר וזה. גם ככה מאוד קשה לי שעליתי במשקל כבר 9 פאקינג קילו ואני לפני ההריון לא הייתי רזה ואני לא מסוגלת להתמיד עם דיאטה והספורט היחידי שאני עושה זה פילאטיס אבל זה מלא כסף 😭 אמרתי לו בטח אני אהיה 24/7 עם התינוק וגם עוד צריכה להתעסק במשקל אחרי הלידה , אז הוא אמר אל תדאגי אני יעזור לך ואשב כל ערב שיהיה לך זמן לעצמך ולאימונים וזה. וזה כלכך קשה לי אוףףף אני מבינה שהוא אמר את זה לא בקטע להגיד לי שהשמנתי או משהו אלה בקטע של עכשיו יותר קשה לי לזוז וזה בכל זאת שבוע מתקדם אבל עדיין זה קשה לי לשמוע , ואני עד לפני שבועיים התאמנתי מתחילת ההריון , עכשיו קצת קשה לי אז החלטתי לנוח לפני הטיסה🙄