חיבוק תחמלי על עצמך הרבה מנוחה

לא פשוט בכלל שתהיה לך רפואה שלמה ומהר🙌🏻 תנסי לנוח כמה שיותר, לשתות מים, לאכול דברים עם ויטמין סי או לקחת תוסף ומחר הבנתי שאמור להיות יום יותר שמשי אז אם את מוצאת רגעי שמש כדאי לנצל את זה להיות קצת בשמש.