היי האם מותר לי להתחיל להתאמן עכשיו בשבוע 4+6? לפני שנתיים הייתי מתאמנת ממש

היי בנות הריון שני ברוך השם 🪬 היתי בבדיקת דופק בשבוע 8 לפי מחזור אחרון ולפי בדיקת האולטרסאונד יצא שאני שבוע 6+5 יש דופק ברוך השם הרופאה לא היתה מודאגת לא ביקשה שאעשה שוב אולטרסאונד או משו. למישהי קרה?

צריכה עצת חכמות חחחח אני בעזרת השם אלד ביולי בת , ויש לי עוד שני צמודים בבית אחד יהיה בעזרת השם בן 2וחודש והשלישי בעזרת השם בן 1 וחודש איך חלמתיייייי לטייל עם בת עגלה וכל מיני דברים ורודים מצד שני חוזרת למציאות ואיך אטייל עם שלושה ? הגדול מבניהם צריך עגלה ? יש לי ילד בן 13 שיעזור לי אבל בבקרים מה אעשה אמהות לצמודים ?????