בסקירה מוקדמת מראים את התינוק בצבע?

מתחילה שבוע 10 גיליתי בסוף 5. הבחילות עדיין קשות ועייפות שיא. לפני ההריון שמרתי על תזונה ועשיתי פילאטיס פעמיים בשבוע והליכות. לא עפתי על עצמי אבל לפחות שמרתי. כבר 5 שבועות שלא עשיתי ספורט ושאני אוכלת מה שלא עושה לי בחילה. עליתי המון, משהו כמו 2.5 קילו בחודש. זה לא תקין!! לא מסוגלת להתסכל על עצמי. כל הגוף איבד פרופורציה. מה עושים? מתי חזרתם לספורט ואיזה? זה איזן את זה קצת? מפחדת שלא אחזור לעצמי אחרי...

איזה טיפות מומלץ לגזים

בנות שהיו בשמירת הריון והתפטרו לטובת גידול הילד... חתמתם אבטלה? איך זה עובד בדיוק?