בנות, בא לי לבכות ואני כל כך בדיכאון.. שבוע 20 מחר בדיוק. רבנו עם בעלי ועישנתי…

רק אגיד שאני לא מעשנת כל ההיריון.. שיהיה ברור

לא חושבת שזה נוראי.. חד פעמי… תחשבי שלפני דור לא הייתה מודעות ונשים היו מעשנות בהריון… לא מומלץ אבל קשה לי להאמין שמפעם אחת 5 סיגריות יכול להיגרם נזק…

אני לא רופאה ולא יודעת מה ההשלכות... אבל קשה להאמין שמפעם אחת יקרה משהו. אם את לא רגועה - תתחילי בללכת לרופא/ה נחמד/המ ומרגיע/ה ואמפתי. כדי שלא סתם יפחידו אותך. מה שהיה - היה, עכשיו את צריכה מישהו שיחזיק לך את היד ויחשוב מה הלאה. גם סטרס ברמה גבוהה זה לא בריא לעובר.. אז לפחות מנעת ממנו את זה. כדאי לחשוב מה יכול לעזור להירגע במצבים של לחץ שלא תצטרכי לסבול כלכך וגם לא תצטרכי את הסיגריות... לא פשוט.. ואני בטוחה שאת עושה השתדלות מדהימה בשביל העובר שלך.

בתור אחת שהפסיקה לעשן בגלל הריון אני מבינה את הרגשות אשמה האלה. זה באמת קשה ואת אלופה שהגעת לשבוע 20 בלי לעשן. יש נפילות וזה בסדר. תתחזקי ותפסיקי שוב. כל השתדלות היא לטובה. שולחת חיבוקים..

אני מאוד מפחדת שעשיתי לו נזק.. אבל ממש נשברתי האמת.

אני עישנתי כל ההריון והרבה יותר מ5 סיגריות (לא שזה בסדר ושאני מעודדת אחרות) אבל ברוך השם הכל תקין הילד בן חודש והכל בסדר

אמא שלי עישנה ב2 ההריונות שלה ולא קרה כלום ברוך ה׳ לא מעודדת את זנ אני אישית הפסקתי לעשן מיד שגיליתי

לדעתי תהיי קלה עם עצמך יותר, לא יקרה כלום. יש נפילות, זה קשה ממש. בתור מעשנת 17 שנה שהפסקתי בהיריון אני כן חוטאת פה ושם, זה באמת מורכב מאוד וקשה במיוחד שיש מתח. יכולה להגיד לך שיש לי חברות שהמשיכו בהיריון לעשן והילדים בסדר גמור. עדיף להימנע כמה שאפשר אבל אם יש נפילה להיות סלחנית כלפיי עצמך. ❤️