חזרה לעצמי: מדריך להתאוששות אחרי לידה ראשונה

זה ממש סבבה יש בנות שלא זה לא בא להן בטבעיות הקטע של הביטחון לאט לאט את תתרגלי ותסגלי לעצמך את הדרך לעשות דברים בין אם זה לצאת מהבית לנהוג מה לקחת כמה לקחת

לוקח קצת זמן וזה הכי טבעי בעולם כמו כל דבר חדש אל תהיי קשה עם עצמך יש כאלה שלוקח להן חודש ויש גם שלוקח להן חצי שנה לי לקח בערך חודש וחצי לצאת עם הקטנה לבד מהבית

וואי זה תהליך אני חושבת שזה לקח איזה חצי שנה הייתי יוצאת מהבית פעם ב.. ומספיק שרק היינו יושבים בבית קפה שהקטן עם חמותי,כשהייתי חוזרת הייתי חוזרת גמורהה כנראה החוסר שעות שינה והגוף עדיין עייף זה יגיע לאט לאט,בהתחלה הכל רגיש אבל עם הזמן הביטחון שלך התחזק והכל יבוא לך טבעי אל תהיי קשה עם עצמך ואל תהיי ביקורתית כלפיי עצמך הכל ברוגע❤️