משתמשת פורטי12 בינואר 2026 בשעה 10:47
בפילאטיס עשו לכן התאמות מההתחלה?
אני שבוע 4 לא בא לי לספר עדיין
💬3 תגובות
מה קורה בשיעורי פילאטיס בהתחלה? טיפים למתחילות
תגובות (3)
משתמשת פורטי12 בינואר 2026 בשעה 10:51
רוצה לדעת גם בהריון קודם הפסקתי 🥲
משתמשת פורטי12 בינואר 2026 בשעה 10:58
עשו לי התאמות רק בתרגילים שהיה צריך להתהפך בהם(כמו נר למשל). תמיד טוב לספר
