משתמשת פורטי12 בינואר 2026 בשעה 08:36
איך אפשר להצליח לחבר מחזור שינה לבן 10 חודשים (בלילות הוא יונק)… ?
עדיין לא ישן לי5 -4 שעות ברצף חח
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי12 בינואר 2026 בשעה 08:40
הוא לא אמור 🙃
הילדים שלי התחילו לישון יותר שעות ברצף רק סביב גיל שנה וחצי.
משתמשת פורטי12 בינואר 2026 בשעה 08:42
גם אצלי שינה ברצף החל מגיל שנה ו3 בזמן הזה הפסקתי להניק בלילה
משתמשת פורטי12 בינואר 2026 בשעה 10:29
חחח ואו את עדין מניקה כל הכבוד
משתמשת פורטי12 בינואר 2026 בשעה 10:32
בגיל הזה זה ממש בסדר עדיין לא לישון 4-5 שעות רצוף.
- כדאי להקפיד על סדר יום עם מרווחי חלונות ערות ושינה שמתאימים לו כדי לוודא שהוא ישן אפקטיבי במהלך הלילה.
- לעשות טקס שינה מסודר לפני שנת הלילה ולשים לב שההרדמה מיטיבה איתו (נעימה לשניכם).
בעיקרון אפשר בגיל הזה להחזיר לישון גם בלי הנקה לפעמים אם יש הרבה התעוררויות, אבל אם ההנקה נעימה לכם והוא מיד חוזר לישון, לא נראלי שהייתי נוגעת בזה. פשוט להמשיך ככה…
