שבוע 37: מה לעשות כשהלידה מתקרבת?

תהיי בתנועה תנסי לקדם את עצמך לפתיחה יותר גדולה וצנועה מאוד עוזרת לזה

אני בול ככה בשבוע 39, ממש כאובה ולא יכולה לזוז

תתזמני צירים מקלחת חמה, לחיצות בגב אם מקל, תנועה ונשימות.

אבל מתי לעלות הצירים ממש כואבים עם לחץ בטוסיק ויורד הפרשה עם דימום עדין לאיזה סימן צריך לחכות כדי לעלות כי כל פעם מחזירים

"סקס יכול לסייע בזירוז לידה טבעי מכיוון שנוזל הזרע מכיל פרוסטגלנדינים המרככים את צוואר הרחם, ואורגזמה משחררת אוקסיטוצין הגורם להתכווצויות רחם"

אם יוצא דימום תתעקשו להתאשפז יכול להיות הפרדות שליה. ולי התחיל דימום ממש קל רק בניגוב ותוך שעה התינוק היה בחוץ בקושי הצלחתי להגיע לבית חולים

כשבודקים פתיחה זה שכיח שיש דימום קל אחרי

ההפרשה עם הדימום נשמע כמו פקק רירי או בדיקת פתיחה לי הרופא שלי אמר שאם יוצא לי הפרשה עם קצת דם זה פקק רירי ולא צריך ללכת לבית חולים, אם יוצא ממש מלא מלא דם אז כן ללכת כבר כי מפחדים מהפרדות שילייה לגבי הצירים והפתיחה, ממליצה לך להיות בתנועה כי רק התנועה מקדמת את הפתיחה שהתינוק מתברג בתעלה וככה נוצרת פתיחה תעשי מלא תנועות אגן עם סיבובים ואם יש לך כדור פיזיו בבית אז גם תשבי עליו ותעשי תנועות עם סיבובים בעזרת ה׳ בידיים מלאות ומלא בהצלחה!!