חוויות לידה באיכילוב: מה אתן ממליצות?

אני יודעת שזה אולי לא המקום, אבל אני דווקא כן רוצה להעלות מודעות. אני שבועיים וחצי אחרי לידה, בת 30, עם הפרעת פאניקה ופוסט טראומה מורכבת מאז הלידה השתבשתי לגמריי, התקפי חרדה פחדים רופאים ומה שלא תרצו, נתקלתי פה בפוסטים דומים וזה אומר שאני לא לבד רפואת הנפש והגוף לא סתם אומרים קודם כל רפואת הנפש כי גוף ונפש הולכים ביחד אתן לא יודעות כמה ההתמודדות הזו קשה לי, אני לא רוצה להתלונן חלילה, יש לי אוצר בידיים והוא בריא ושלם אני פשוט חצי שבורה. מפחדת מאוד ומבוהלת זה מבלבל מאוד אני לא אכנס לפרטים ולסביבה שלי קשה להכיל אז אני פורקת פה .. אני מנסה להתמודד דרך פסיכולוגים פסיכיאטרים כדורים כתיבה שמיעת מוזיקה אבל רוב ההרגעה מגיעה רק אחרי שמישהו מקצועי נותן את הטון משמע רופא או פסיכיאטר לפני כמה ימים היתי אצל הפסיכיאטרית שלי ובכיתי את נשמתי , אם זה לא מספיק בעלי בקושי נוגע בתינוק כי לדבריו הוא קטן מדי אני מבינה אותו את הפחד אבל צריכה עזרה עם הקטן שיאכיל ויחליף גם הוא באופן כללי איש קשה. וגם איתו קשה לי לנהל שיח אני מתפללת לקדוש ברוך הוא שיוציא אותי מהמצב הזה, הרי הוא לא נתן לי ניסיון שאני לא יוכל לעמוד בו, אני מאמינה בך אבא שבשמיים ואם גם את חווה את הדברים האלה תדברי תפרקי תכתבי את לא לבד !