אבל בגן יפה מאוד אוכלת

בת כמה הילדה?? פרט מאוד חשוב שפספסת 😅 הייתי מתחילה בלדאוג שלא יהיו דברים כאלה בבית ושלא תהיה לה גישה אליהם.. ולהמשיך תמיד להציע ולגוון מאכלים אחרים.. גם בצבעים ובצורות דברים שיותר יעניינו אותה ויימשכו את העין שלה

מה שאיריס אמרה, לא להכניס דברים כאלה בכלל לבית. מה שיש זה מה שהיא יכולה לאכול וזהו. וגם חטיפים אפשר להכין בריא

להעביר לאורח חיים בריא זה נהדר אבל חשוב מאוד איך מעבירים את זה לילדה אם היא מספיק גדולה אפשר להסביר ולשתף בהחלטה ושגם היא תהטה שותפה למה כן, למשל איזה פירות, ירקות וכו, לגבי ממתקים להחליט למשל 1 ביום ולתת לה לבחור איזה (מתוך רשימה שאת מכינה) ומתי נגיד אחה"צ או אחרי הגן אם היא קטנה מידי לזה פשוט הייתי עושה שינוי בבית בלי לדבר על זה יותר מדי, מגישה לה אוכל בריא (כמו לשאר המשפחה) ומפסיקה להכניס חטיפים הביתה או אם מחליטה שמותר פעם ביום אז כשמבקשת אומרת אם תאכלי יפה תוכלי לקבל קינוח, או חטיף תקבלי כשנצא לגינה וכו