היי בנות אשמח שתרשמו פה המלצות לסדנאות מומלצות לפני ואחרי הלידה האם לדעתכן קורס ההכנה ללידה, דולה, יועצת הנקה וכו אלו דברים הכרחיים ובמידה וכן איפה