איך להתמודד עם כאבי גב תחתון בהריון?

היי בנות שבוע 20+6 תודה לאל הכל תקין, רק שבכל פעם שאני עושה פיפי אני מרגישה בכאב באזור הרחם. סוג של התכווצויות כאלה על מה זה מעיד ?

תתנו רעיונות לארוחת ערב נחמדות לילד בן 11 חודשיים לא קשור לפסח באופן כללי

היי כולן, איזה שמן אתן מורחות כדי למנוע סימני מתיחה? יש כאן מישהי שעזר לה מניסיון בלידות קודמות? שאלה נוספת וסליחה מראש על השאלה, כמובן שהכי חשוב זה הבריאות וקודם כל, אבל האם יש משהו שאפשר לעשות כדי למנוע שיעור של הילוד? בעלי שעיר מאוד וגם אני ואם יש משהו שאני יכולה לעשות כדי לעזור להם אז אני אשמח לדעת. תודה