חרדות בהיריון ראשון: איך מתמודדים עם פחדים?

לחשוב מחשבות טובות וחיוביות ..

להכריח את עצמך לחשוב מחשבות טובות וזה גם לא בושה להיות בינתיים עד הלידה בטיפול רגשי כלשהו.. מקום שתוכלי לשפוך את החששות שלך ולקבל כלים להתמודד איתם🩷

היו לי גם והכל היה תקין ומצוין בסוף. לזכור שמה שאת חושבת לא ישפיע על מה שיקרה אז לא לפחד מהמחשבות הקשות. כמו שהכל היה טוב עד עכשיו הוא ימשיך להיות להיות טוב! המחשבות האלה מסמנות לך כמה ההריון חשוב לך וכמה את כבר אמא ודואגת לתינוק שלך. שיהיה בידיים מלאות, עוד תעדכני שילדת תינוק מושלם ומקסים.