איך מגלים תפוח לראשונה: טיפים וטעויות נפוצות

שבוע 6 הריון ראשון, כבר שבוע וחצי שאני מתעוררת יקיצה טבעית בסביבות 5 וחצי 6, לא מצליחה להרדם אחר כך שוב.. נרדמת בערב בסביבות 9.. נדפק לי כל היום, עייפה באמצע היום עבודה.. נהיה ממש קשה. זה נורמלי? מותר לשתות 2 כוסות קפה ביום? אני שותה רק בבוקר כי הבנתי שזה לא כל כך טוב אבל אני לא מצליחה לתפקד במהלך היום מרוב עייפות..

אני בשבוע 10 הריון ראשון ושלושה ימים שאני מרגישה עם דלקת בשתן ,לא שורף אבל מרגישה שכל שנייה יש לי ויוצא ממש מעט,מה ניתן לעשות? האם לרופא יש מה להביא במצב כזה? תודה ❤️