איך מתמודדים עם חוסר שינה של תינוקות?

וואי מבינה אותך ממש התסכול של עייפות וחוסר שינה הוא קשה ממש אני יודעת שזה לא תמיד ישמע מעודד - אבל תזכרי שזה כן עובר! הוא לא לעולם ישאר תינוק אני אומרת את זה לעצמי כל הזמן משתדלת לישון ביום ולבקש עזרה כמה שאפשר מה שלא דחוף לדחות כל הדברים של הבית יכולים לחכות עייפות זה קשוח, מאבדים את זה כבר בשלב כלשהו וזה גורם לעצבות... תהי חזקה! חיבוק 🫶

מזל טוב. כשהוא ישן לישון איתו. לא טלפון לא סדר בבית. ולבקש עזרה מהבעל מאמא מאחיות ולישון

תנסי לישון יחד איתו אני יודעת שיש עוד משימות לעשות. אבל אני למדתי את זה עם הזמן אני עכשיו עם ילד שלישי יכולה להגיד לך שממש קשה אבל עם ילד ראשון עוד אפשר למצוא את הזמן . בנוסף לבקש עזרה לא להתבייש . משתפת אותך שחוסר השינה גרם לי להיות עצבנית מתוסכלת באיזשהו שלב חששתי שאני בדיכאון ...

תקשיבי לעצמך ולגוף שלך הילדים גדלים מהר לאט לאט עוד שבועיים את תראי שמתחיל להסתדר . אם יש גזים תנסי לתת משהו שיהקל עליו , ביו גאיה, סימיקול