מישהי עשתה מי שפיר באסותא?

עזרהההה אמא לילד ראשון בן 10 חודשים. איך מרגילים את הילד לישון לילה רצוף? קם לאכול, קם שנופל לו המוצץ וקם קבוע בסביבות 4:00 בבוקר ורוצה שנעביר אותו למיטה שלנו ( רק ככה הוא חוזר לישון) אני מיואשת