פתרונות להיגיינה אינטימית ומניעת ריחות לא נעימים

רופאת נשים

להפסיק עם תחתוניות לחלוטין! או לעבור לתחתוניות רב פעמיות מכותנה. לשטוף בסבון תינוקות בלבד, כמות קטנה. או רק עם מים. כל השאר מייבש והורס את הפלורה בנרתיק. להתחיל לקחת פרוביוטיקה תחתוני כותנה בלבד לעבור על התזונה שלך- מאוד מאוד משפיע על ריח ההפרשות. לוודא שאת שותה מספיק מים ביום. לוודא אצל רופא נשים שאין לך דלקת או פטריה בנרתיק. מקלחות מרובות לא יעזרו לך, במיוחד אם את משתמשת בסבון רגיל או שטיפה אינטימית. זה רק יחמיר. אם את עם תחתוניות הריח לא יעלם ורק יחמיר. תחתוניות זה נזק רציני.