אמהות בגיל 4 חודשים: התמודדות עם עייפות וקושי

סליחה על החפירה ממש צריכה לפרוק ולהלעודד קצת. תינוק בן 4 חודשים בקפיצת גדילה רצינית והלילות איתו מאוד קשים. כבר כמה ימים שאני לא ישנה יותר מ-3 שעות והגעתי למצב שאני ממש גמורה. בדר"כ בעלי לוקח האכלה ראשונה בלילה כדי שיהיה לי קצת רצף, אבל עכשיו כשהתינוק בקפיצת גדילה נוספו 2 האכלות לפני שבעלי חוזר מהעבודה, ככה שאני לא הולכת לישון עד אחרי 00:00. הגעתי למצב שאני ממש מפחדת מהלילות ונכנסת ללחץ על שינה. הלילה בעלי הגיע מוקדם יותר, כשהתינוק התעורר הוא היה בחוץ בטיול עם הכלב אז קמתי עם עצבים כי חשבתי שהוא פה ולא אצטרך לקום. הוא חזר ולקח אותו. מסתבר שהייתי כל כך עייפה שלא קמתי בפעם השניה שהתינוק התעורר. התעוררתי רק אחרי שהם כבר היו בסלון. בסוף בעלי היה איתו עד 5 כי התינוק לא חזר לישון. כשקמתי בבהלה וראיתי אותם בסלון, שאלתי למה לא העיר אותי כשהתינוק לא חזר לישון. הוא ענה לי "כי התעצבנת". זה ממש עשה לי רע, שקיבלתי עזרה לא כי רצה להקל עליי אלא כי התעצבנתי. זו הייתה עזרה כל כך משמעותית בשבילי וכשהוא אמר את זה, זה פשוט הפך את כל התחושה של הכרת תודה לאשמה. גם ככה הרגשתי חרא שלא התעוררתי למרות שפשוט קרסתי מעייפות. וזה גרם לי להרגיש שהוא עזר לי לא כי הייתי צריכה, אלא כדי שאסתום וכי לא הייתי מספיק מאופקת ונעימה. כששאלתי על זה, הוא ענה שהוא גם עובד וגם עייף ושהוא עוזר לי כל יום. ואני יודעת את זה! בדיוק בגלל זה הרגשתי כל כך חרא עם עצמי. זה היה כאילו "הנה תראי כמה אני עושה ואת עדיין מתעצבנת ומתלוננת". עוד משהו שיושב עליי - אני לא עובדת והוא כן. הוא גם חוזר מהעבודה וגם עוזר עם התינוק. ואני מעריכה את זה מאוד. אבל יש משהו בדינמיקה הזאת שגורם לי להרגיש שהעייפות שלי פחות לגיטימית. כאילו הוא עייף "באמת" כי הוא עובד, ואני סתם בבית אז אני צריכה להסתדר. ובאמת בעלי הכי תומך, שותף פעיל ומדהים באמת אין עליו אבל לפעמים כשיש את הקטעים האלה זה מזה קשה לי.
💬8 תגובות❤️1 אהבה

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בינואר 2026 בשעה 05:35
והתינוק שלי לא ישן יותר מגג שעה במהלך היום אז לא מספיקה לישון איתו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בינואר 2026 בשעה 05:40
אני עם תאומות בנות 6 חודשים וגם בעלי עובד ואני איתן בבית ועובדת מהבית. לקחתי עזרה פעמיים בשבוע 4 שעות ועזרה לנקות את הבית. כשהעוזרת באה, אני מנצלת לישון 😂😂 מבינה את העייפות שלך ואת התסכול ואני מבטיחה לך שיבואו ימים טובים יותר כי ככה זה, יש ימים קשים ויש ימים יותר טובים - זה השנה הראשונה שלהן. אני חושבת שאת עייפה והורמונלית ואחרי לידה ומתוסכלת, זה בסדר להיות ככה, כולנו היינו שם. זה ישתפר אני מבטיחה. וכשזה ישתפר ישאר לך הזכרון שהיית שם בשביל התינוק שלך גם כשהיה קשה ותרגישי מנצחת. והכי חשוב בתקופה הזאת להיות אחד בשביל השני ולפרגן ולנסות למצוא דברים טובים להודות עליהם, גם אם הם מועטים כרגע… יש הרבה על מה להודות♥️ שולחת חיבוק ואת לא לבד 🫶🏽
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בינואר 2026 בשעה 08:47
זה תקופה קשוחה שתעבור תשתפי את בעלך בתחושות שלך, תסבירי שאת ממש קרסת וזה לא מבחירה שעייפים עצבניים גם בלי הגיון וזה בסדר, היית צריכה כמה שעות שינה אל תרגישי לא בנוח עם זה פשוט תשקפי לו מה קרה מהצד שלך עם מלא הערכה וראיה של כל מה שהוא נותן, תגידי לו שאת מצטערת שזה היה בעצבים ואת מעריכה את כל מה שעושה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בינואר 2026 בשעה 16:52
תודה למי שענתה ❤️ בהחלט קשוח, דיברתי עם בעלי על הכל והוא ממש הבין למה התכוונתי זכיתי בלוטו אין מה לומר. מקווה שזה יסתדר בקרוב גם לתינוק שלי קשה.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך