נשירת שיער בהריון: איך להתמודד עם השינויים?

תבדקי את הברזל שלך ובכללי חוסרים של ויטמינים ומינראלים

לוקחת ויטמינים? אומגה 3? אם לא אז כדאי , מקווה בשבילך שהכל טוב ו שהכל יהיה בסדר

אצלי כל הטרימסטר ראשון היתה נשירה חזקה נבהלים מאוד.. עכשיו זה התאזן והוספתי ברזל ( לאחר בדיקות ומרשם מרופא שלי כמובן) תעשי בדיקות דם ותראי מה החוסרים שלך

תבקשי בנוסף בדיקה של בלוטת תריס. תפקוד הבלוטה משתנה בהריון וכשיש תת פעילות/פעילות יתר אחד התסמינים זאת נשירה. כדאי לבדוק את זה כי יש משמעות חשובה לבלוטה בהריון (אחראית על חילוף חומרים ועוד)