משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 16:45
יש פה משהי שהצליחה להפחית הנקות ולא נהייה לה גודש?
לא יודעת איך להתחיל וצריכה לחזור לעבודה(לא מתכננת לשאוב, זה ממש קשה לי)
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 16:53
כן אבל אחרי שנה .. שכבר יש פחות חלב משמעותית
משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 17:30
עושים את זה ממש בהדרגה. מורידים הנקה אחת כל איזה 4-5 ימים, ואם יש מלאות צריך לסחוט ולא לשאוב או להניק.
בהדרגה, זה הכי חשוב.
משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 20:10
כן בטח אני עשיתי את זה עם שני הילדים שחזרתי לעבןדה.
העיקרון זה לאט לאט כל פעם להפסיק הנקה אחת בערך להפסיק הנקה אחת בשבוע.
וגם אם יש גודש לשאוב בקטנה רק כדי שלא יהיה גודש ולא בשביל להוציא מנה ולאט לאט הגוף מסתגל.
אני את הגדולה הינקתי במשך כמה חודשים רק בבוקר שהיא קמה ואחרי שחזרתי מהעבןדה עד הלילה.
ועם הקטן גמלתי מהנקה במהלך היום וחודשיים עוד הייתי מניקה בלילות כי היה לי יותר נוח להניק מאשר לקום לעשות תמל באמצע הלילה
