משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 12:11
היי חברות,
אני שבוע 35 והעובר עדיין לא התהפך :(
מלבד כאבים רעים בצלעות, אני פשוט רוצה לעזור לזה לקרות.
קרה למישהי? יש המלצות חוץ מתרגילי מספינינג?
תודה🩷
💬6 תגובות
היי חברות, אני שבוע 35 והעובר עדיין לא התהפך :( מלבד כאבים רעים בצלעות, אני…
תגובות (6)
משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 12:18
היי לי התהפך בשבוע 36 אז יש עוד תקווה 🙏 ממליצה לך על טיפול שיחרור רקמות של הבטן קוראים לזה אקווליבריו זה משחרר רקמות ורצועות בבטן שהן תפוסות שלפעמים תוקעים או מונעים מהעובר להתהפך וזה מפנה מקום יש נשים שאפילו אחרי הטיפול העובר התהפך בלי צורך בהיפוך באמת הייתי מנסה את זה והיפוך
משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 16:51
אני בשבוע שלך , כרגע מנסה להיות רגועה כמו שאפשר למרות שאני עצבנית ועצובה .
עושה תרגילים של סיבובי אגן
גב זקוף כל הזמן גם כשאת על הספה ישר תמיד
3. תנועות סיבוביות כל מקום אפשרי בבית
4. היפוך עובר - כלב ולהזיז את האגן
ף5. כדור פזוי , תנועה
6. היפוך לפנים
7. תראי שאין ספר תורה הפוך בבית
8. לזחול על 6 בבית
משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 16:51
מקווה שזה יעזור לי .
