מדריך שינה בהריון: כך תמצאי נוחות וזמינות

ממש בתחילת הריון (שבוע 6 וחצי) וכבר משבוע 5 יש לי שינה לא טובה. אני מרגישה שלא נח לי בשום תנוחה. זה נפוץ? הריון קודם גם היה לי את הסרט הזה. שבוע 13 כבר קניתי את הכרית שינה הענקית כי כבר לא ידעתי באיזו תנוחה לישון. כרצת מעל כרית מתחת כרית בתחת. מה לא . שוקלת קשות לקנות שוב כרית שינה להריון.
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 06:17
כן גם אני ככה כבר עם הכרית הריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 08:25
אני הייתי ככה בהריון גם ולא ישנתי טוב בגלל צרבות. רק בסוף ההריון החלטתי לקנות את הכרית של קואליטה כי הדולה המליצה עליה וסוף סוף ישנתי כמו שצריך, חבל לא קניתי לפני