האם אתן בהריון אוכלות מה שבאלכן ואחרי לידה עושות דיאטה? או ששומרות במהלך ההריון?
הריון שעבר עליתי הרבה ואחרי זה ירדתי חזרה בהריון הזה באלי לשמור, טיפים?
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי3 בינואר 2026 בשעה 22:39
אוכלת הכל מהכל בתקווה לרדת אחרי הלידה
בכללי אני לא אכלנית גדולה בעיקר אני אוהבת אוכל רגיל מבושל כזה של בית ולא שטויות וקשקושים
רק בהריון אני מתקשקשת עם מתוקים וכזה אז מקווה לאכול מסודר אחרי הלידה ולרדת
משתמשת פורטי3 בינואר 2026 בשעה 22:43
כן אוכלת לפי חשקים אבל משתדלת לא להגזים וכן לשים לב לעלייה מתונה במשקל כי אני לא יודעת איך הולך להתנהל הזמן שלי והיכולת שלי לנסות להוריד אחרי.. יום שאני עם חשק למתוק ושוקולד נגיד, אוכלת את השוקולד, אבל אוכל גם מנה בריאה ודלת קלוריות כמו סלט לארוחה אחרת באותו היום
משתמשת פורטי4 בינואר 2026 בשעה 05:22
שמרתי היטב על התזונה
לא באדיקות ולא בכפייתיות
אבל כן היה חשוב לי להיראות טוב אחרי הלידה
במיוחד שאני מניקה ואז יותר קשה לי עם התזונה