מכירה את התחושה. קרקרים יבשים / בייגלה לאכול לאט בעסים קטנים. יהיו לך ימים קלים יותר זה כמו גלים בא והולך

עוזר לי טיפה להרגיע טבליות מציצה של ג׳ינג׳ר נוזיקס

מים עם ג׳ינג׳ר ממש עוזר לי. לאכול כל שעתיים/שלוש משהו קטן רק שהקיבה לא תהיה ריקה. הירידות סוכר מגבירות בחילה.. לאכול אפילו קרקר קטן כל שעתיים יכול ממש לעזור. לאכול דברים קרים/פושרים, לאוכל חם יש יותר ריח וזה יכול להגביר בחילה. תנסי דברים קרים או יבשים אפילו כפית/ביס (יוגורט, קרקרים, תפוח, בננה, אגס, פריכיות)