משתמשת פורטי3 בינואר 2026 בשעה 07:44
שבוע 29 עד עכשיו עליתי 6 קילו .
אבל הבעיה שהמשקל ההתחלתי שלי גבוה (93 קילו) .. ומאוד מפחיד ומדאיג אותי לעלות יותר ! אני לצערי איבדתי ביטחון עצמי
💬4 תגובות
עלייה במשקל בהיריון: איך לשמור על ביטחון עצמי?
תגובות (4)
משתמשת פורטי3 בינואר 2026 בשעה 09:19
אל תפחדי זה יורד אחרי הלידה!
תחשבי שהמשקל הזה זה גם העובר, השילייה, מי שפיר, נפח הדם מכפיל את עצמו, הגוף אוגר נוזלים וכו
משתמשת פורטי3 בינואר 2026 בשעה 09:27
זה יורד כמו כלום אחרי הלידה!! אני עליתי בכל ההריון 13-14 קילו והם פשוט נשרו ממני אחרי הלידה ועוד כמה ק״ג בונוס שירדו
משתמשת פורטי3 בינואר 2026 בשעה 09:48
תשמעי אני אגיד לך משהו מנקודת מבט אחרת אולי.. משקל התחלתי 63 כרגע שוקלת 84 ואין משהו פוגע בבטחון כמו לעלות מעל 20 ק״ג !! כרגע שבוע 39 מקווה מאוד לרדת הכל על הגוף סימני מתיחה ודברים שבחיים לא היו לי על הגוף
משתמשת פורטי15 בינואר 2026 בשעה 07:17
להוריד סוכר לבן. להעדיף פירות במינון
קינואה ובטטה במקום אורז ותפוחי אדמה
לחם שיפון או כוסמין רק לא לבן
תראי שתרדיחלק מה6 שעלו
גילו לי סכרת שבוע 26 אכלתי ללא סוכר ובלי פחמימות לבנות אני במשקל ההתחלתי של ההריון זה גם מרגיש קל ולא כבד
